左打ちは効果あり
お盆から、ずっと天気がはっきりしませんね…
今日は、朝のテレビの占いで “何をやっても上手く行く1日” と言われて素直に喜んでいるRe:makeのkaiseです。
僕は、必ずボールを打つ前には左右で素振りをする。
仕事柄、左右のバランスはいつも気にしているから。
今日は、空いている時間に実際にボールを打ってみた！
日頃、素振りをしている成果が出たのか、画像に残ったスイングは我ながらきれいだった！(画像はないです)
むしろ、左打ちの方がバランスがイイ！
力みもなく、スムーズに回転しているし。
良い当たりをした時なんかは、7Iで150yを計測していました。
でも、面白いのが右打ちでも左打ちでも一緒なのは、ミスショットはいつも引っ掛ける！
ある意味左右対称であります（笑）
それだけ、個々の身体の動かし方にはクセがあると言うことです。
実際、左打ち後の右打ちではナイスショットが続きます。
皆さんも、右打ちの人は左で、左打ちの人は右での素振りをお勧めします。
効果としては、身体の左右バランスが良くなることは勿論のこと、いつも使わない反対側の筋肉も鍛えられていきます。(実際に、反対素振りで肩こり、腰痛が軽減した方もいました)
その結果、私的ではありますが、体重移動と体幹の回転がスムーズになりスエーの減少にも効果があると思います。
バランスの良いスイングで、ナイスショットの確率をあげていきましょう。
